Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia

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Descripción

Cada vez son más los que siguen una frugalidad vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que acertar una opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico suplicio. Cenas de empresa, domingos en casa de tus suegros, el cumpleaños de tu mejor amiga… Y actualidad ¿qué como?

Lucía Martínez, autora del blog dimequecomes.com, con mucha información sobre alimentación saludable y un apartado específico dedicado a la frugalidad vegetariana, nos presenta Vegetarianos concienciados, un manual de supervivencia imprescindible para escoltar una frugalidad vegetariana saludable sin hipotecarse que marcharse a ningún plan y, por otra parte, para aborrascarse de argumentos y luchar contra la desinformación. Porque no es fácil vivir rodeado de dimes y diretes, pero no es tan achuchado sobrevivir si sabes cómo.

Repleto de consejos para sobrevivir en casa y fuera de ella (sí, con los más pequeños también), este libro se convertirá en el manual de referencia para todo aquel que haya decidido escoltar una frugalidad vegetariana y en la puerta de golpe perfecta para los que todavía dudan sobre su viabilidad.

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