Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables (Cocina natural nº 3)

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Descripción

Los autores del blog «Nutrición esencial» nos descubren en este portafolio sus secretos para compaginar una alimentación saludable, sabrosa y al unísono fácil de efectuar. Nos contagian sus ganas de cocinar y nos abren un pericón de posibilidades en la cocina vegana. ¿Te quedas a veces sin ideas y acabas comiendo siempre lo mismo? En estas páginas encontrarás ideas suficientes, con fotos de todas las recetas, para efectuar de tu alimentación algo variado y alejado de la monotonía. Una alimentación vernáculo y moderna, en línea con la afición contemporáneo hacia una alimentación vegetal.
¿Puedo efectuar comida saludable y sabrosa? Por supuesto. ¿Es enrevesado? Para nada. Este portafolio está repleto de recetas fáciles, sabrosas, libres de productos altamente procesados y sin ingredientes de prosapia bestial; con ideas que te ayudarán a que cocinar no sea un mero trámite, sino algo que te apetezca efectuar. El objetivo es comer sano y responsable, ¡pero también disfrutando!