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Plantas medicinales.

Los sumerios fueron los primeros en grabar en tablillas de arcilla los conocimientos sobre las propiedades curativas de las plantas medicinales. Este es el comienzo de la historia de la fitoterapia. Aunque en realidad, las plantas han sido utilizadas por el hombre desde tiempos más remotos tanto para la alimentación como para el tratamiento de … Continue reading Plantas medicinales.

Prevención y tratamiento para la gripe y el resfriado.

En esta epócoca del año y con la llegada del frío, aparecen numerosos virus que ponen a prueba nuestras defensas y nos pueden ocasionar un malestar muy conocido como la gripe o el resfriado. Este tipo de enfermedades son respiratorias aunque ocasionadas por diferentes tipos de virus y también varían en su sintomatología.

Saúco contra la gripe y el catarro.

Desde hace mucho tiempo la baya del saúco negro “Sambucus nigra” ha sido cultivada y utilizada para recetas médicas por sus magnificas propiedades para hacer frente a las infecciones respiratorias y al virus de la gripe.

Hongos medicinales

Los hongos son criaturas fascinantes. No pertenecen a la fauna ni a la flora, pero han desarrollado estrategias inteligentes de supervivencia, que aseguran su existencia en una gran variedad en casi todo el planeta Tierra.

Vitaminas y Minerales

Nuestro cuerpo necesita vitaminas para poder crecer y desarrollarse, estos compuestos imprescindibles para la vida se obtienen principalmente a través de la alimentación, exceptuando la vitamina D que es producida por nuestro organismo. Las vitaminas se dividen en dos grupos: Vitaminas Liposolubles: Se disuelven en grasas y aceites (Vit A,D,E,K) Vitaminas Hidrosolubles: Se disuelven en … Continue reading Vitaminas y Minerales

Síndrome metabólico

El estrés, una alimentación inadecuada, depresión, ansiedad, contaminación ambiental, etc, son factores que nos pueden llegar a causar un conjunto de transtornos en nuestro organismo, los cuales, pueden producirnos una gran variedad de patologías como la resistencia a la insulina, colesterol LDL elevado, hipertensión, nivel de triglicéridos altos y mucho otros tipos de disfunciones.